Russian Arabic English French German Hindi Italian Japanese Polish Portuguese Spanish Ukrainian

Видео приемов айкидо по программе 5 кю

Nikajo osaeПри выполнении никадзё, мы разворачиваем ладонь укэ в направлении внешней стороны локтя, затем делаем рубящее движение вниз и ломаем его стойку. Дело не только в выкручивании запястья укэ; вы должны выполнять технику так, чтобы все его тело осело вниз.

Чтобы достичь этого, сделайте так, чтобы локтевой и запястный суставы представляли собой букву "V", и, сохраняя это положение, сделайте рубящее движение в

Кататэ моти никадзё осаъ итиКататэ Моти Никадзё Осаэ Ити (1) - Захват за одну руку. Второй контроль вариант исполнения, когда вас тянут (1)

Важные моменты

Катате моти никаджо осаэ НиКататэ Моти Никадзё Осаэ Ни (2) - Захват за одну руку. Второй контроль, вариант исполнения второй (когда вас толкают)

Последовательность действий

СанкадзёСанкадзё - Третий контроль
Выводите укэ из равновесия, заставляя его «всплыть»

В технике санкадзё мы выводим укэ из равновесия за счет того, что поднимаем его локоть вверх и поворачиваем его запястье так,чтобы тыльная сторона его руки шла в направлении его подмышки.

Сёмен Ути Санкаджо Осаэ ИтиСёмен Ути Санкадзё Осаэ Ити (1) - прямой рубящий удар по голове. Третий контроль

Порядок действий:

3 контроль есинкан Айкидо Санкадзё осаэСёмен-Ути Санкадзё Осаэ Ни (2) - прямой рубящий удар по голове. Третий контроль, второй вариант исполнения

Последовательность действий:

  • из положения гяку ханми камаэ (ситэ левосторонняя стойка, уке правосторонняя стойка)

Сокумэн ириминагэ Йошинкан айкидо

Кататэ Моти Сокумэн Ириминагэ Ити (1) - захват запястья одной руки, бросок входом сбоку, вариант исполнения первый (когда вас тянут за руку)

Порядок действий

  • Из миги ай-ханми камаэ укэ захватывает ваше левое запястье и тянет

Shomen Iriminage Ni йосинкан айкидоЁкомэн Ути Сёмэн Ириминагэ (2) - рубящий удар с боку, бросок входом спереди, второй вариант исполнения

Порядок действий:

Поделиться в соцсетях