Видео приемов айкидо по программе 5 кю
При выполнении никадзё, мы разворачиваем ладонь укэ в направлении внешней стороны локтя, затем делаем рубящее движение вниз и ломаем его стойку. Дело не только в выкручивании запястья укэ; вы должны выполнять технику так, чтобы все его тело осело вниз.
Чтобы достичь этого, сделайте так, чтобы локтевой и запястный суставы представляли собой букву "V", и, сохраняя это положение, сделайте рубящее движение в
Кататэ Моти Никадзё Осаэ Ити (1) - Захват за одну руку. Второй контроль вариант исполнения, когда вас тянут (1)
Важные моменты
- Возьмите запястье укэ в болевой замок никадзё.
Кататэ Моти Никадзё Осаэ Ни (2) - Захват за одну руку. Второй контроль, вариант исполнения второй (когда вас толкают)
Последовательность действий
- Из хидари гяку-ханми камаэ, укэ хватает вас за правую руку и толкает.
Санкадзё - Третий контроль
Выводите укэ из равновесия, заставляя его «всплыть»
В технике санкадзё мы выводим укэ из равновесия за счет того, что поднимаем его локоть вверх и поворачиваем его запястье так,чтобы тыльная сторона его руки шла в направлении его подмышки.
Сёмен Ути Санкадзё Осаэ Ити (1) - прямой рубящий удар по голове. Третий контроль
Порядок действий:
- выполните начало атаки как в Сёмен ути иккаджо осаэ ити (1)
Сёмен-Ути Санкадзё Осаэ Ни (2) - прямой рубящий удар по голове. Третий контроль, второй вариант исполнения
Последовательность действий:
- из положения гяку ханми камаэ (ситэ левосторонняя стойка, уке правосторонняя стойка)
Кататэ Моти Сокумэн Ириминагэ Ити (1) - захват запястья одной руки, бросок входом сбоку, вариант исполнения первый (когда вас тянут за руку)
Порядок действий
- Из миги ай-ханми камаэ укэ захватывает ваше левое запястье и тянет