ruarenfrdehiitjaplptesuk

Видео уроки Ёсинкан айкидо

Видео основы Ёсинкан айкидо (стойки, передвижения…)

В этом разделе представлены видео уроки с первыми шагами в Ёсинкан айкидо:
- базовая, учебная стойка камаэ;
- различные упражнения практикуемые в Ёсинкан айкидо;
- как правильно выполнить поклон и для чего он нужен;
- как правильно завязать пояс и многое другое;
В этих основах заключено очень много смысла, если вы застряли где-то на своем пути айкидо - вернитесь к видео урокам айкидо этого раздела.


 

Видео уроки выполнения страховок Ёсинкан айкидо (укеми)В Ёсинкан айкидо существует много бросковых техник, это обуславливает острую необходимость тщательного изучения страховок (укеми). Чем больше вашего внимания будет уделено изучению этого аспекта айкидо, тем более безопасным будет ваше продвижение на этом пути. Кроме безопасности, для практики более сложных и опасных приемов айкидо требуется постоянно повышать свой уровень укеми.
В этом разделе вы сможете ознакомиться с видео уроками основных видов страховок айкидо.


 

Айкидо видео. Кихон доса (Базовые перемещения)Кихон доса - шесть базовых перемещений. Это одна из наиболее ярких черт выделяющих Ёсинкан айкидо.
Изначально в айкидо не было ни учебных стоек ни базовых перемещений.
Кихон доса, как основа, разработанная основателем стиля Ёсинкан айкидо Годзо Сиодой, формирует правильное понимание принципов айкидо, ставит ощущения своего центра и устойчивости при выполнении движений. Практически все приемы айкидо включают в себя эти элементы. В этом разделе представлены видео материалы айкидо, где лучшие мастера Ёсинкан айкидо выполняют кихон доса.


 

Видео айкидо. Техники экзаменационного теста 8 кю - 6 кюЭто первый экзамен айкидо, которые вам предстоит сдавать (10, 9 и 8 кю вы осваиваете уже после месяца регулярных занятий и экзамен, как правило, на эти степени не проводится). При сдаче на 7-кю, вам необходимо продемонстрировать знание базовых перемещений и техники вариант исполнения 1-й (Ичи). На 6-й кю добавляется ещё две техники - вариант 2-й (Ни). Здесь вы сможете ознакомиться с видео уроками нижеперечисленных приемов Ёсинкан айкидо.
- Общие моменты для техник Иккадзё осаэ и Сихонагэ
- Катате моти Сихонагэ (1)(2) - захват за руку, бросок на четыре стороны
- Сёмен ути Иккадзё осаэ (1)(2) - рубящий удар спереди, первый контроль локтя


   

Видео уроков айкидо по программе 5 кюОсвоение шести новых приемов позволит вам сделать ещё один шаг на пути айкидо.
Начиная с этого экзамена и во всех последующих базовые перемещения выполняются с партнером.
В видео уроках айкидо наглядно демонстрируются ниже перечисленные техники.
- Общие моменты для техник Никадзё осаэ и Санкадзё Осаэ
- Катате моти никадзё осаэ (1)(2) - захват за руку, второй контроль айкидо
- Сёмен ути санкдзё осаэ (1)(2) - рубящий удар спереди, третий контроль
- Катате моти сокумен ирими нагэ (1) - захват за руку, бросок с боковым входом
- Ёкомен Ути Сёмен Ирими нагэ (2) - боковой удар, бросок с прямым входом


 

Видео техник айкидо для сдачи теста на 4 кю - Сёмен Ути Ёнкадзё осаэ (Ити) - четвертый контроль
- Мунэ Моти Хидзисимэ (Ни) - захват за отвороты кимоно, замок локтя
- Сёмен Ути Котэгаеси (Ни) - рубящий удар спереди, скручивание запястья
- Рётэ Моти Тэнчи Нагэ (Ити) - захват за две руки, бросок небо/земля
- Сувари Ваза Рётэ моти Кокьюхо (Ити) - в положении на коленях, захват за две руки, бросок силой дыхания
Помимо видео уроков вышеперечисленных приемов айкидо, шестая техника выполняется по выбору экзаменатора, из программы предыдущих экзаменов плюс 6 базовых перемещений с партнером. Поэтому полезно будет просмотреть видео уроки айкидо предыдущих разделов.


 

В этом разделе приведены  видео техник айкидо для подготовки к сдаче теста на 3-1 кю в удобном для просмотра формате.
Сначала выбираем тип контроля, затем конкретный прием айкидо.
В зависимости от исходного положения, техники разбиты на:

  • "tachi-waza" - оба партнера выполняют технику из стойки камаэ
  • "suwari-waza" - техника выполняется из положения сейдза (оба партнера перед выполнением садятся на колени)
  • "hanmi handachi waza" - сите в положении зейдза, уке атакует из стойки камаэ
  • "ushiro-waza" - видео приемов айкидо в которых уке выполняет атаку с захватом сзади

 

Здесь представлены видео техник айкидо ёсинкан в соответствии с программой экзаменационного теста YAF.

Для удобства новые разделы и новые приемы айкидо, не вошедшие в программу 3-1 кю, подсвечены красным цветом.

На отработку этих техник стоит обратить особое внимание при подготовке к экзамену. 

Навигация по разделу осуществляется как и в разделе "Айкидо видео. Программа 3-1 кю"


 

Здесь вы можете ознакомиться со всеми техниками вошедшими в энциклопедию Ёсинкан айкидо.

Новые приемы айкидо и разделы не вошедшие в программу экзамена на 1 Дан подсвечены красным цветом.

 

 

Поделиться в соцсетях