Russian Arabic English French German Hindi Italian Japanese Polish Portuguese Spanish Ukrainian

Система тренировок

Занятия Ёсинкан айкидо начинаются с основ и возвращается к основам.

Ёсинкан айкидо Кихон ДосаКихон доса  (Базовые упражнения)
Для освоения основных движений Ёсинкан айкидо мы практикуем на наших занятиях кихон доса. Всего их шесть:

- хирики но ёсэй ити (сила локтя 1)
- хирики но ёсэй ни (сила локтя 2)
- тай но хэнко ити (изменение положения тела 1)
- тай но хэнко ни (изменение положения тела 2)
- сюмацу доса ити (базовое перемещение для отработки после занятия 1)
- сюмацу доса ни (базовое перемещение для отработки после занятия 2)

Видео айкидо можно посмотреть здесь...

Все эти перемещения можно выполнять самостоятельно, с партнером и с мечем.

Индивидуальная форма обучения айкидо ёсинкан строится с учетом физической подготовки занимающегося, по индивидуальному плану.

Индивидуальные тренировки позволяют не только в деталях ознакомиться со всеми тонкостями техник, но также иметь возможность напрямую, от учителя к ученику, получать передачу знаний, почувствовать на себе все моменты в исполнении мастера.

В мини (VIP) группах (от 4 до 8 чел.) обучение строится так же, как и в общей группе, но малое количество человек в группе позволяет значительно эффективнее усваивать информацию.

С 1-го сентября открыт набор в детские группы на новый учебный год.
Наша главная цель - развития у детей стремления к здоровому образу жизни, изучению этикета, культуре общения с окружающим миром.

Сегодня эмоциональное и физическое здоровье наших детей подвергается множеству отрицательных факторов. Интернет, гаджеты, телевизор, компьютерные игры - это новые реалии настоящего дня. Следствием одностороннего развития ребенка становятся слабый иммунитет к заболеваниям, а так же компьютерная и интернет зависимость.

Айкидо для детей  открывает для наших детей иной захватывающий мир, полный живого общения и постижения тайн японского боевого искусства. Здесь есть место уважению, скромности, ответственности, настойчивости, постижению своих скрытых ресурсов.

Приходите к нам и убедитесь во всем сами!

Записаться на пробное занятие - 8 (903) 784-34-96

Поделиться в соцсетях