ruarenfrdehiitjaplptesuk

Кататэ моти никадзё осаъ итиКататэ Моти Никадзё Осаэ Ити (1) - Захват за одну руку. Второй контроль вариант исполнения, когда вас тянут (1)

Важные моменты

  • Возьмите запястье укэ в болевой замок никадзё. Двигаясь из этого положения вперед, важно не хватать его локоть.
  • Когда вы двигаетесь по диагонали справа и ведете запястье вперед, его локоть и плечо развернутся. Убедитесь в том, что вы не выкручиваете его запястье вправо. Ваша левая рука в этом положении естественным образом соскальзывает вниз к локтю и дальше к плечу.

 

Последовательность действий

  • Из миги односторонней стойки камаэ, укэ правой рукой хватает вашу левую руку и тянет.
  • Объединяясь с тянущей силой, развернитесь на правой стопе и круговым движением отведите левую стопу в сторону. Ваша левая рука круговым же движением идет вперед, ладонь направлена вниз и находится на уровне бедер. Меняя направление тянущей силы, вы разбалансируете укэ.Одновременно с этим правой рукой нанесите атэми.
  • Немного смещаясь вправо передней ногой, захватите запястье укэ большим и указательным пальцами левой руки, а затем круговым движением поднимите руки перед лицом. Держите правую руку укэ в положении никадзё. Вы должны стоять по диагонали справа от укэ так, чтобы его центральная линия была прямо перед вами.
  • Делая не большой шаг передней ногой вперед и выполняя рубящее движение запястьем укэ к его центру, пр
    имените никадзё.
  • Делая большой шаг передней ногой вперед по диагонали вправо, надавите вперед правой рукой и разверните локоть укэ. Когда вы двигаетесь вперед, ваша левая рука соскальзывает вниз к локтю и берет его так же, как в иккадзё.
  • Таким же образом, как и в иккадзё, сделайте большой шаг сначала левой, а потом правой ногой в направлении подмышки укэ и опустите левое колено на татами, полностью укладывая укэ лицом вниз.
  • Поменяйте руки и возьмите плечо в замок.

Поделиться в соцсетях