Перейти к содержимому

Сдача экзамена Ёсинкан айкидо

Экзамены в айкидо нужны для того, чтобы иметь возможность отслеживать свой прогресс.

Если экзамены не сдавать, то через год, два или три легко утратить понимание, чему мы научились и научились ли вообще. Себя сложно увидеть объективно, поэтому нужен взгляд со стороны. Независимая оценка. Именно такой независимой оценкой и являются экзамены. Каждый экзамен показывает, насколько качественно мы освоили очередную ступень мастерства. Является определённой вехой на пути к мастерству.

А кроме того, каждый экзамен — это испытание. На экзамене есть лишь одна попытка показать качество своей техники и уровень подготовки. Так же, как и в бою — второго шанса может не предоставиться. И это серьёзный стресс. И умение действовать в условиях стресса и действовать эффективно — важное умение. И оно не только оценивается на экзаменах; оно формируется на экзаменах.

И третья причина сдавать экзамены — в процессе подготовки к ним. Под давлением стресса все знания вылетают из головы, и остаётся только то, что наработано до автоматизма. Поэтому при подготовке к экзаменам мы вычищаем технику, шлифуем её и нарабатываем каждое движение до автоматизма. И эта работа никогда не бывает напрасной.

Принято в Ёсинкан айкидо додзё «КЕНСИНКАН», действительно для его членов.

Общие положения

  1. Аттестация в Ёсинкан айкидо додзё «КЕНСИНКАН» проводится ежегодно, три раза в год. По результатам теста присваивается ученический уровень – кю, или мастерский уровень – дан
  2. Дата проведения и порядок проведения аттестации устанавливается администрацией додзё
  3. Аттестация проходит по программе теста принятой в Ёсинкан айкидо додзё «КЕНСИНКАН»
  4. Аттестацию проводит сэнсэй, имеющий сертификат инструктора Ёсинкан айкидо, выданный Фондом Айкидо Ёсинкан (FAY), или комиссия, состоящая из сэнсэев, имеющих сертификат инструктора Ёсинкан айкидо, выданный Фондом Айкидо Ёсинкан (FAY)
  5. Минимальное количество занятий необходимых для успешного прохождения аттестации устанавливает администрация додзё
  6. Одно занятие равно 1 часу тренировки
  7. Для прохождения аттестации необходимо: форма (кэйкоги) белого цвета, для занятий айкидо, пояс соответствующий уровню (кю) сдающего
  8. К аттестации допускаются только члены додзё «Кенсинкан», своевременно уплатившие все необходимые добровольные взносы
  9. При успешном прохождении аттестации вручается аттестат международного образца, принятый в хонбу додзё (FAY)
  10. В случае неуспешной сдачи теста, не сдавший может пройти переаттестацию не ранее чем через три месяца
  11. К аттестации не допускаются лица в состоянии алкогольного, наркотического опьянения. Имеющие неопрятный вид, при отсутствии формы, пояса, соответствующего уровню. Не соблюдающие этикет додзё, нарушающие правила и нормы поведения, не уважительно относящиеся к аттестационной комиссии, другим лицам находящимися, в додзё
  12. Фото и видео съемка теста разрешена со зрительских мест
  13. На татами, могут находится только те, кто сдают тест
  14. При непосещении тренировок более 2 месяцев, без предварительного предупреждения, без уважительной причины: болезнь, командировка, связанная с трудовой деятельностью, при возвращении к тренировкам занимающийся должен подтвердить свой уровень, пройдя внеочередной тест
  15. Для прохождения теста на мастерский уровень (дан), необходимо: предоставить две фотографии 3х4, не позднее чем за 2 месяца подать заявление в президиум Ассоциации Клубов Айкидо Ёсинкан, заполнить дан рекомендацию в Фонд Айкидо Ёсинкан, пройти предварительную аттестацию.
  16. К аттестации на дан допускаются занимающиеся не младше 14 лет.

Допустимые сроки, для прохождения теста

КюЦвет пояса детскийМинимальное количество занятий
Белый
10

35

Белый + 1 желтая полоска
9

70

Белый + 2 желтые полоски
8

105

Желтый
7

140

Оранжевый
6

175

Зеленый
5

210

Синий
4

245

Коричневый
3

340

Коричневый
2

460

Коричневый
1

605

Черный
Шодан

750

Экзаменационная программа

10-8 кю

Вы подошли к тому, чтобы сдать свой первый экзамен Ёсинкан айкидо.

Ниже приведён перечень технических элементов, которые нужно освоить.

Нажав на каждый из пунктов, можно просмотреть видео с демонстрацией правильного выполнения изучаемого элемента.

1. Migi Hanmi no Kamae
2. Hidari Hanmi no Kamae
3. Seiza Ho
4. Shikko Ho
5. Zenpo Kaiten Ukemi
6. Koho Ukemi
7. Koho Kaiten Ukemi
8. Tai no Henko (1)
9. Tai no Henko (2)
10. Hiriki no Yosei (1)
11. Hiriki no Yosei (2)
12. Shumatsu Dosa (1)
13. Shumatsu Dosa (2)

7-6 кю

1. Migi Hanmi no Kamae
2. Hidari Hanmi no Kamae
3. Seiza Ho
4. Shikko Ho
5. Tai no Henko (1)
6. Tai no Henko (2)
7. Hiriki no Yosei (1)
8. Hiriki no Yosei (2)
9. Shumatsu Dosa (1)
10. Shumatsu Dosa (2)
11. Katate Mochi Shihonage (1)новое
12. Katate Mochi Shihonage (2)новое
13. Shomen Uchi Ikkajo Osae (1)новое
14. Shomen Uchi Ikkajo Osae (2)новое

* Все Кихон Доса выполняются индивидуально..
* Все Waza выполняются с обеих сторон. 

5 кю

1. Migi Hanmi no Kamae
2. Hidari Hanmi no Kamae
3. Tai no Henko (1)
4. Tai no Henko (2)
5. Hiriki no Yosei (1)
6. Hiriki no Yosei (2)
7. Katate Mochi Nikajo Osae (1) - новое
8. Katate Mochi Nikajo Osae (2)новое
9. Shomen Uchi Sankajo Osae (1)новое
10. Shomen Uchi Sankajo Osae (2)новое
11. Katate Mochi Sokumen Iriminage (1)новое
12. Yokomen Uchi Shomen Iriminage (2)новое
13. Shumatsu Dosa (1)
14. Shumatsu Dosa (2)

* Все Кихон Доса исполняются парами.
* Все Waza выполняются в обе стороны.

3-1 кю (Shokyu)

1. Migi Hanmi no Kamae
2. Hidari Hanmi no Kamae
3. Tai no Henko (1)
4. Hiriki no Yosei (1)
5. Hiriki no Yosei (2)
6. Yokomen Uchi Yonkajo Osae (1)новое
7. Suwari Waza Kata Mochi Ikkajo Osae (2)новое
8. Ryote Mochi Tenchinage (1) - новое
9. Shitei waza (техника не выбор экзаменатора)
10. Shitei waza (техника не выбор экзаменатора)
11. Shitei waza (техника не выбор экзаменатора)
12. Shumatsu Dosa (1)
13. Shumatsu Dosa (2)

Shitei waza:

Katate Mochi Shihonage (1)(2)
Ryote Mochi Shihonage (1)(2)новое
Yokomen Uchi Shihonage (1)(2)новое
* Shomen Uchi Ikkajo Osae (1)(2)
* Yokomen Uchi Ikkajo Osae (1)(2)новое
* Kata Mochi Ikkajo Osae (1)(2)новое
Ushiro Waza Ryote Mochi Ikkajo Osae (1)(2)новое
* Katate Mochi Nikajo Osae (1)(2)
* Kata Mochi Nikajo Osae (1)(2)новое
* Shomen Uchi Nikajo Osae (1)(2)новое
* Shomen Uchi Sankajo Osae (1)(2)
* Yokomen Uchi Sankajo Osae (1)(2)новое
Ushiro Waza Ryote Mochi Sankajo Osae (1)(2)новое
* Shomen Uchi Yonkajo Osae (1)(2)
* Yokomen Uchi Yonkajo Osae (1)(2) - новое
* Katate Mochi Sokumen Iriminage (1)(2)
* Kata Mochi Sokumen Iriminage (1)(2)новое
* Shomen Uchi Shomen Iriminage (1)(2)новое
* Yokomen Uchi Shomen Iriminage (1)(2)
* Shomen Uchi Hijishime (1)(2)новое
* Yokomen Uchi Hijishime (1)(2)новое
* Kata Mochi Hijishime (1)(2)новое
* Mune Mochi Hijishime (1)(2)
* Shomen Uchi Kotegaeshi (1)(2)
* Yokomen Uchi Kotegaeshi (1)(2)новое
* Ryote Mochi Tenchinage (1)(2)
Suwari Waza Ryote Mochi Kokyu Ho (1)(2)новое

* Обозначает техники Tachi или Suwari (стоя или на коленях).