Перейти к содержимому

Nikajo. Видео техник айкидо

При выполнении никадзё, мы разворачиваем ладонь укэ в направлении внешней стороны локтя, затем делаем рубящее движение вниз и ломаем его стойку. Дело не только в выкручивании запястья укэ; вы должны выполнять технику так, чтобы все его тело осело вниз.

Чтобы достичь этого, сделайте так, чтобы локтевой и запястный суставы представляли собой букву "V", и, сохраняя это положение, сделайте рубящее движение вниз. Не тратьте силы, выкручивая укэ запястье; для того, чтобы вывести его из равновесия, важно понять правильный угол и линию.