ruarenfrdehiitjaplptesuk

Сёмен Ути Икаджо осае Ити ёсинкан айкидо Сёмен ути иккаджо осаэ ни (2)

Рубящий удар спереди, контроль иккадзё вариант исполнения номер 2 (атакует уке).

Сите перенаправляет энергию удара уке по спирали вниз, одновременно разворачивая его локоть

 

Последовательность действий:

  • из положения гяку ханми камаэ (ситэ левосторонняя стойка, уке правосторонняя стойка) уке с подшагом наносит рубящий удар семен ути, ситэ пердней рукой ставит блок, другой рукой захватывает локоть бьющей руки
  • перенаправляя давление уке, сите разворачивается на 180 градусов, держа руки выпрямленными перед собой, одновременно с этим движение сите разворачивает локоть уке (следите за правильным положением тела: бедра и плечи находятся в одной плоскости, руки на одной высоте; верхняя и нижняя части тела работают как одно целое; блокирующая рука захватывает запястье только в конце разворота)
  • после разворота перенесите вес с одной ноги на другую, как в хирики но ёосей ни, одновременно опуская вес поставьте колено подмышку уке (следите за тем, чтобы обе ваши руки создавали одинаковое давление на руку уке)
  • опустите второе колено и выполните контроль иккаджо

Частые ошибки:

  • сначала разворачивается корпус, затем вы начинаете тянуть уке за руку
  • сразу выполняете захват запястья

Поделиться в соцсетях