ruarenfrdehiitjaplptesuk

Ёнкадзё осаэ

ЁНКАДЗЁ - Четвертый контроль

В технике ёнкадзё мы фокусируем силу в основании большого пальца, прямо под суставом, и оказываем давление на точку пульса на запястье укэ, причиняя ему тем самым интенсивную боль. Благодаря этой боли, укэ теряет способность


сопротивляться, а ситэ использует эту ситуацию для того, чтобы вывести его из равновесия. Эта техника очень доступна и просто демонстрирует, какого потрясающего эффекта можно добиться концентрацией всей силы тела в одной точке.


Yonkajo OsaeКак держать
Метод удержания руки укэ (если вы хотите провести технику на правой руке) следующий. Разверните локоть укэ вперед и возьмите обратную сторону его руки правой рукой. Левой рукой держите запястье укэ таким образом, чтобы основание указательного пальца легло на внутреннюю сторону запястья. Мизинец должен держать наиболее сильно, каждый последующий палец использует все меньше силы. Выпрямите большой и указательный пальцы. Держите так, чтобы ладонь охватывала запястье, а не отталкивала.

 

 

Техника выполнения болевого замка
Используя принцип рычага, толкайте локоть вперед

1. Вариант, когда используете замок для того, чтобы толкать вверх:

  • Перейдя в положение ёнкадзё, используйте запястье укэ как точку опоры и, пользуясь принципом рычага, приведите его предплечье в вертикальное положение. Благодаря силе, которую вы сфокусировали в этой точке на его предплечье, вы можете оказать давление на точку пульса. При этом контроле локоть укэ уйдет вперед.

ОБЫЧНЫЕ ОШИБКИ
Если вы будете выкручивать запястье или тянуть его в сторону, то принцип рычага будет неэффективным. Важно сохранять положение рычага даже после того, как вы применили контроль.

2. Вариант, когда вы используете замок для того, чтобы опустить укэ вниз

  • Держа руку в положении ёнкадзё и двигаясь вперед, используйте запястье в качестве точки опоры и разверните левую руку, как бы накрывая запястье укэ. Оказывая давление на точку пульса, толкайте локоть укэ вперед.


Фокусирование силы
Yonkajo Osae Palm PositionИспользуя мизинец как точку опоры, толкайте вперед основанием указательного пальца
Если вы сведете большой и указательный пальцы вместе, как на картинке слева, то сустав указательного пальца будет отходить, и вы не сможете сфокусировать силу. Если вы будете использовать мизинец в качестве точки опоры, как на рисунке справа, и разворачивать запястье так, как будто толкаете сустав в основании указательного пальца вперед, то вы сфокусируете свою силу. Используя этот контроль в сочетании с движением всего тела, вы сможете развить большую силу.

ОБЫЧНАЯ ОШИБКА
Очень часто проблема заключается в том, что когда ситэ прикладывает слишком большие усилия, чтобы сфокусировать силу, то его ладонь отходит от запястья укэ. Если это происходит, то принцип рычага больше не применим. До самого конца техники вы должны следить за тем, чтобы ваша ладонь накрывала запястье укэ.


СЁМЭН-УТИ ЁНКАДЗЁ ОСАЭ ИТИ - Удар спереди. Четвертый контроль 1

 

Последовательность действий

  • из из одноименной стойки ситэ наносит удар сёмэн-ути (цель этого удара в том, чтобы заставить укэ блокировать); одновременно с ударом, когда укэ блокирует, снизу захватите его локоть
  • делая передней ногой движение по диагонали вперед и вправо, бьющей тэгатаной сделайте круговое рубящее движение, при этом другая рука помогает, переворачивая локоть укэ
  • сконцентрировав равновесие над передней ноге, вы будете контролировать локоть и плечо укэ
  • делая рубящее движение правой рукой, схватите запястье укэ (не хватайте запястье в начале движения)

позиция укэ: когда сила блокирующей руки перенаправляется, локоть и плечо большим движением переворачиваются, одновременно с этим разворачивается и все

ваше тело

  • рука, которая находится н локте, скользит в сторону запястья и занимает полжение для выполнения контроля ёнкадзё
  • выполняя небольшой шаг вперед, применяя контроль, разверните локоть уке вперед и вниз (рука укэ при этом сгибается в локте)
  • выполните скользящий шаг задней ногой по диагонали, укладывая укэ лицом вниз. Снова примените ёнкадзё, надавливая вперед перед животом
  • развернитесь так, чтобы вы смотрели через плечи укэ, поменяйте руки и сделайте тот же замок, что и в никадзё

ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ

  • после применения контроля, следите за тем, чтобы локоть укэ был развернут вперед и вниз, а предплечье находилось по центральной линии ситэ
  • при развороте локтя укэ убедитесь, что вы не просто тянете запястье, а выполняете контроль так, чтобы локоть выталкивался вперед
  • делая замок ёнкадзё, следите за тем, чтобы ваши бедра переносили центр равновесия вперед
  • когда применяете ёнкадзё, следите за тем, чтобы ладонь не «уплывала» от запястья укэ

Поделиться в соцсетях