ruarenfrdehiitjaplptesuk
Кокю рёку - Сила дыхания в Йосинкан айкидо
Кокю рёку - Сила дыхания в Йосинкан айкидо
Кокю рёку - Сила дыхания в Йосинкан айкидо
Кокю рёку - Сила дыхания в Йосинкан айкидо

Сведение вместе восприимчивости, дыхания и ритма в сфокусированную силу

Сила дыхания ёсинкан айкидо — это то, что развивается в  той точке, в которой наша собственная сфокусированная сила приходит во взаимодействие с другим человеком. Здесь основное значение имеют дух и ритм (тайминг, выбор времени реагирования). Дух — это то, как стать «пустым». Вы должны избавиться от беспокойных чувств: «я попытаюсь это сделать… я попытаюсь то сделать...», вместо этого просто пребывайте в спокойном состоянии сознания. И тогда вы сможете читать движения другого человека и понимать поток энергии. Вы естественным образом почувствуете, куда будет направлена линия вашей собственной атаки. Таким образом, вы сможете использовать различные темпы и ритмы; не двигаться с одной и той же скоростью, а выбирать ту, которая наиболее применима к ситуации, возникшей между вами и укэ. Ритм — это результат вашего собственного дыхания. Выдыхая тогда, когда вы должны   выдохнуть, и вдыхая тогда, когда вы должны вдохнуть, вы создаете ритм.

 

Когда восприимчивость, дыхание и ритм сводятся воедино, рождается кокю-рёку, или сила дыхания. Вы и другой человек становитесь одним целым: там, где вы ведете, вы сможете заставить укэ следовать за собой.
Необязательно устраивать специальные тренировки для того, чтобы овладеть силой дыхания, поскольку сила дыхания — это нечто, вытекающее из ваших собственных ощущений. Если вы продолжаете непрерывно тренироваться, то, в конце концов, осознаете, что «это и есть сила дыхания».

Если вы почувствуете это, то, продолжая тренироваться,
вы сделаете возникновение этого чувства более частым,
пока в итоге оно не станет постоянным. Когда это произойдет,
вы почувствуете то, что Морихэй Уэсиба называл
«стать единым со вселенной».

Годзо Сиода




Поделиться в соцсетях