ruarenfrdehiitjaplptesuk

Мисоги / Misogi / 禊 (церемония очистки) - это часть религии Синто (Shinto), одна из наиболее распространенных в Японии.

Мисоги представляет из себя ритуал очищения, проводимый в горах и состоит из аскетической практики воздержания от излишеств с последующим омовением в горных  водопадах расположенных в святых местах.В христианстве в чем-то похожий ритуал происходит во время купания в проруби на Крещение, с предшествующим постом.

Мисоги включает в себя практику изматывающих дыхательных упражнений, длительное пребывание без сна, стояние под ледяной струёй водопада. Существуют различные вариации этого священнодействия.


В Японии есть множество различных групп практикующих Мисоги, наиболее известная группа Ки Сообщества «Сэн Син тэй Мисоги Вэл». Адепты этого сообщества практикуют мисоги, как обливание холодной водой перед восходом солнца (в России существует подобная практика в учении Порфирия Иванова).

Великий Храм Тсубаки (Тsubaki Grand Shrine)
Великий Храм Тсубаки

Другое крупное сообщество располагается возле Великого Храма Тсубаки в Префектуре Миэ. Здесь мисоги практикуют на открытом воздухе стоя под ледяным водопадом по утрам и вечерам. 

В Киото некоторые жители практикуют погружение в водопад «Отова-но-таки», расположенного рядом с Храмом КиёмизуХрамом Киёмизу


Хотя некоторые ограничиваются вместо купания несколькими глотками очистительной воды из святого источника. Каждый год, множество паломников приходят к священным водопадам, озёрам и рекам для совершения мисоги. Гора Онтаке, горная гряда Ки, гора Ёсино и множество других старинных мест для совершения Мисоги в Японии.

Перед прохождением мисоги, верующих как правило ожидает предварительная церемония очищения (чтение молитв, голодание, общественно полезный труд). Женщины одевают специально предназначенное для этого ритуала белое кимоно и повязку на лоб. Мужчины одевают фудоси /fudoshi/ 褌(традиционная набедренная повязка, как у борцов сумо) и повязывают ленту вокруг лба (как у камикадзе).

Затем следует практика специальных упражнений.

Фудоси (Fudoshi) - традиционная набедренная повязка в Японии
Фудоси (Fudoshi) - традиционная
набедренная повязка в Японии

Фуритама /furitama/ 降り魂 (трясти дух). Для этого нужно обе руки сложить в замок на уровне пупка и трясти вверх/вниз. При этом упражнении ваша верхняя часть тела приходит в вибрацию. Цель упражнения осознать присутствие единого духа внутри.

Затем для разогрева тела используется упражнение Торифунэ / tori-fune /鳥船 (птица лодка). Возможно таким названием это упражнение обязано движениями схожими с греблей на лодке или работу крыльев птицы во время полета.

Оба этих упражнения, как правило сопровождаются специальными молитвами и заклинаниями.

После окончания этих упражнений руководитель церемонии (монах) зачитывает молитвы/заклинания обращенные к духам. Все присутствующие читают молитвы вместе с ним. Этим обрядом участники церемонии пытаются объединить свой дух с ками (ками это дух, который по учению этой религии присутствуют во всём что нас окружает, будь то камень, дерево или птица).

Все эти подготовительные упражнения сопровождаются глубоким дыханием, что разогревает тело и повышает метаболизм. Иногда эти действия сопровождаются окроплением участников очистительной солью или выдается саке (рисовая водка) для того чтобы трижды прополоскать рот и сплюнуть в водопад. Иногда участникам выдаётся соль для того чтобы бросить её в водопад во время омовения. В некоторых группах лидер группы считает до девяти затем кричат «Ей!» с целью рассеить загрязнение. Затем все участники непрерывно скандируя фразу «Хараэ-тамаэ-Киётэ-тамаэ-ро-кон-со-ё!» заходят в водопад. Эта фраза просит ками (богов) очистить шесть элементов из которых состоит человек, пять чувств и сознание.

Эта практика имеет множество вариаций и в каждой группе свои традиции и методы.

Морихей Уэсиба был очень религиозным человеком и часто практиковал Мисоги. Так в поздних формах и стилях айкидо присутствуют упражнения «фуритама» и  «торифуне» как элемент разминки в Айкидо для подготовки сознания и развития ощущения центра (танден).

Морихей Уэсиба выполняет Торифуне и Фуримата, как элемент разминки в айкидо